第三十九章 放水太少了,最好放出一个太平洋(1/2)
毕竟那种测试根本不作数。
也没有官方成绩背书。
那只能算是训练状态。
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真正想要宣告自己回归。
还是要在能留下成绩的赛场上做出回应。
这样才算是成功。
指尖撑在煤渣上。
掌心贴地的瞬间。
袁国强感觉熟悉的发力感顺着手臂窜到全身。
没有丝毫僵硬,没有半点滞涩。
很好很舒服。
这是韩拓三个月来为他量身调整的核心力量训练和技术动作改型的成果。
从最初抬腿都发沉。
到现在能稳稳撑住起跑的发力姿态。
每一步的恢复,都刻在这瞬间的身体感知里。
「看他起跑的发力,要是腿还僵,第一步就会晃。」
黄建就是老江湖,第一时间甚至通过第一步就能有所判断。
老广播的电流声刺啦一响,发令员的声音穿透赛场:「男子100米预赛第四组,各就各位——」
袁国强俯身蹲在起跑器上,前脚蹬住踏板,后脚撑地,身体重心缓缓前移,腰背绷成一张拉满的弓。
脖颈微抬,目光盯着前方十米的白灰标记。
他的摆臂贴紧身体两侧,手肘夹角稳稳卡在90度,这是韩拓为他纠正的关键动作。
从前他起跑摆臂幅度过大,容易分散向前的力量,如今收紧的摆臂,让所有发力都能凝在向前的冲劲里。
哪怕是预赛,他也把训练的成果刻进了每一个细节里。
因为他没有机会耽搁了。
二十四五的年纪,在这个时代已经算是大龄了。他都不知道明年还有没有状态。
只能分秒必争。
「预备——」
发令员的声音落下,赛场瞬间安静了几分。
袁国强的身体微微一抬。
全身的肌肉都绷到了极致。
大腿后侧的肌肉没有丝毫酸痛。
只有蓄势待发的力量。
这是无数个清晨的康复训练。
无数组核心力量练习换来的结果。
伤愈的阴霾,在这一刻被彻底甩开。
嘭——————!
发令枪响,脆生生划破五台山体育场的宁静。
因为还不是电子发令枪。
导致现在,其实第一道和最后一道之间,对于起跑反应会有明显的区别,不过这也是没有办法的事情。
这是时代的局限。
听到枪声响起。
袁国强的前脚猛地蹬离起跑器。
力量从脚底直窜腰腹。
髋部顺势向前顶开。
完全没有旧伤带来的迟滞,第一步落地就踩得极稳。
钉鞋抠住煤渣跑道。
没有半点打滑。
三道的身影像一道贴地的箭。
瞬间窜了出去!
可以啊。
这是黄建第一时间看到后的感觉。
潘荣宗和杨安民的起跑也不算慢,两人都是赛场老手,枪响后几乎同时蹬地,可刚跑出三步,就发现不对——
袁国强的步频……
稳得惊人。
一步一步踩得极实。
摆臂紧凑有力。
整个身体的发力链……
顺得可怕。
没有丝毫多馀的动作。
不过五步。
三道的身影就已经微微压过了四道和五道,形成了领先。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
袁郭强感觉自己越跑越顺。
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