第2章 磐石桩(1/2)
【宿主七日扛货，已积累基础武学雏形：扛包功（入门）】
【说明：码头苦力代代相传的扛货法门，未经武学体系归纳，粗浅驳杂】
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陈垣盯着那几行字，一时有些怔住。
扛包功？
这六天累死累活，肩膀磨掉三层皮，居然还磨出一门「粗浅武学」来？
但转念一想，倒也对。
码头扛货看着简单，其实处处是窍门。
怎麽发力不伤腰，怎麽换肩不掉包，怎麽踩着栈板的节奏走。桩子要稳，步子要匀，一口气憋多久，都有讲究。
老脚夫干二十年，腰不塌背不驼。
年轻力壮的愣头青干一个月，就落下病根。里头确实有门道。
只不过没人把它当武学罢了。
【是否使用推演次数？】
光幕又闪了一下。
陈垣深吸一口气，用意念应答：「使用。」
话音刚落，光幕骤然一亮。
陈垣只觉得脑子里「嗡」的一声，无数画面如潮水般涌来。
就在这一瞬间，他忽然悟了。
他明白了扛包时该怎麽站才能借到地力，明白了怎麽弯腰才能让整条脊椎变成一张弓，明白了如何在发力的瞬间把全身的劲拧到一处。
这些窍门，原本要扛上许多年货才能慢慢悟出来，有些人甚至一辈子都悟不出来。可现在，它们清清楚楚地出现在脑子里。
【推演完成】
【扛包功（入门）→扛包功（圆满）】
【你领悟了磐石桩（入门）】
【说明：入门横练武学，由扛包功改进而来，整合周身发力之法，长期练习可强健身躯，活络气血，练到圆满，有千斤之力】
一股酥麻感从脚底窜上来，蔓延至全身。
肩膀上，那些因扛包落下的伤痛，在这股酥麻感的浸润下，正一点点消退。
这个过程持续了约莫一盏茶的工夫。
等酥麻感退去，肩膀不疼了。
不是扛完货后短暂的麻木，是真的不疼了。
他下意识抬手去摸，肩胛骨那块原本磨烂的地方，这会儿摸着只剩一层薄薄的痂，底下是新肉，痒痒的。
陈垣试着活动了几下肩膀，又弯腰做了几个扛货的动作。
稳。
比之前稳太多了，像一块屹立不倒的磐石。
腰一沉，脚一踩，背一弓，整个身躯像被一根看不见的线串了起来，发力时，劲能从脚跟一直传到肩头。
他目光落向靠墙的破木柜，走上前背对着，双手抓住边缘，往背上一提。
木柜离地，身影纹丝不动。
站了两息，陈垣将柜子放回原处。
「有意思。」他低声念叨了一句。
这样的大柜子，以他原本的力气，背起来倒也不算费事。但柜子个头大，以前不懂发力技巧，上背时总得调整半天，哪有现在这般轻松流畅。
他回到床前，闭上眼睛，脑海中浮现出磐石桩的法门。
桩要稳，脚趾抓地，脚心涵空，像树生根。
腰要沉，运用往下沉的劲，像卸下几百斤货。
背要拔，脊椎一节节往上顶，让整条脊梁骨成一条线。
呼气时下沉，吸气时上拔。
周而复始，如江水东流，不停不息。
陈垣按着脑海中的感悟，慢慢摆出姿势。
脚一落地，他就觉出不同了。
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