第112章 站桩(2/2)
张彪指了指那半根木头,笑眯眯的说道:「少爷,你就用这个。」
赵牧皱了皱眉头,但还是大声说道:「是!」
实际上,赵牧的内心平静极了。
比起步颜欢当初对他的训练,这种程度的集训根本不算什麽。
只不过他故意做出为难的模样,让张彪心里面舒服一点。
做人嘛,人情世故也是必要的。
赵牧拿着半根木头来到训练场,立在原地。众人都在等待下一步的行动。
张彪背着手走过来,「兵书上说过,行军打仗,要疾如风,徐如林,侵掠如火,不动如山!」
「刚刚练的是动,现在我们就练一练静!顺便也让你们这些少爷兵好好休息一会儿。」
他笑吟吟的,却忽然板起脸来。
「现在所有人爬到木头上面,给我站好咯!谁要是一不小心掉了下来,不许使用灵力,给我做一百个伏地挺身!」
「另外一个人出错,全体加练半小时!」
众人一听,心都凉了!
那根圆木的直径在30厘米左右,长三米,此时大部分人的身体状态并不好。
双脚站在上面会非常吃力。
不过一些人看到最前面一排的赵牧时,顿时感觉自己的压力好像也没有那麽大了。
这个时候,赵牧才明白,为什麽张彪要将他的木头砍断一半。
赵牧心中也不觉得有什麽,张彪只要想故意练他,有的是藉口。
这就是对新兵的训练方法,先磨掉你的傲气。
「还愣着干什麽?等着我请你们啊!」
张彪一声大喝。
随即所有人纵身一跃,跳到了三米高的木头上面,双脚并拢踩在上面。
莫关关的身躯如同游龙一般轻盈的跃起,稳稳落在上面,她单脚站定,随即双手抱胸,缓缓闭上了眼睛。
神态之悠然,仿佛已经对这种训练习惯了。
赵牧也丝毫不慢的跳了上去,由于木头只有一半,稳定性差了许多,赵牧也只能够一只脚站着。
这个训练方式,张彪说的没错。只要稳定性足够,确实能够休息,只是想要稳住身形不晃动,对大部分人而言都非常吃力。
【七杀战法】之中,对于下盘的训练非常考究,只有下盘稳定,出招才能足够刚猛,并且对峙过程中不易被掀翻在地。
他可以双手拎起四十斤重的酒坛,站上半个钟头的马步,下盘的功夫自然不在话下。
赵牧闭上眼睛。
【龟息法】启动,心神安宁,浑然忘乎物外。心神不乱,则身体稳定。
恶魔小丑在他身体右侧嘎嘎大笑,伸手从熟练度进度表上一抹。
【灵能回转】直接改成了【呼吸-龟息法】。
藉由这种桩功的机会来练呼吸,效果也非常不错。
学员都是经过育武学校十二年培养,拥有不错的基本功,所以站个桩还是可以做到的。
但考虑到眼下日近晌午,炎热无比,身体状态又不好,不得不说这是一场极为严苛的折磨。